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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Mcl 3 Grüb	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

Details

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Mcl 3

ISBN: 9783424154092

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Resilienz; Ratgeber; Selbstfindung; Übungen; Körper; Psychologie; Stressbewältigung; Energie; Alltag; Lebenshilfe

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher