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Mein Fitness-Tagebuch

Training für jeden Tag

Verfasser: Wittkowsky, Peter; Storm, Frederik; Feyer, Nadine

Verfasserangabe: Peter Wittkowsky ; Frederik Storm ; Nadine Feyer

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 8 Witt	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsprogramm im Tagebuchstil mit Übungen, die immer schwieriger werden. Sie werden ohne oder mit wenigen Hilfsmitteln durchgeführt, ausführlich per Foto gezeigt und aus sportwissenschaftlicher und medizinischer Sicht kommentiert. Für jedermann geeignet.

Details

Verfasser: Wittkowsky, Peter; Storm, Frederik; Feyer, Nadine

Verfasserangabe: Peter Wittkowsky ; Frederik Storm ; Nadine Feyer

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783613507807$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783613507807.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783613507807, http://cover.ekz.de/9783613507807.jpg

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50780-7

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Fitnesstraining; Ratgeber; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbücher

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