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Fit at work

die besten Übungen für alle Berufe

Verfasser: Czichoschewski, Heiko

Verfasserangabe: Heiko Czichoschewski

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann-Verl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 8 Czich	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sammlung von praxiserprobten und einfach durchzuführenden Übungen am Arbeitsplatz, zu Hause oder einfach zwischendurch bei besonderer Belastung des Rückens, der Schultern und des Nackens.

Details

Verfasser: Czichoschewski, Heiko

Verfasserangabe: Heiko Czichoschewski

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann-Verl.

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765484001$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783765484001.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765484001, http://cover.ekz.de/9783765484001.jpg

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-7654-8400-1

Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Dehnübung; Trainingsprogramme; Entspannungsübung; Sport; Fitnesstraining; Arbeitsplatz; Muskeltraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbücher

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