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Pimp your running

lauf dich stark mit meinem Power-Workout
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine
Verfasserangabe: Christine Theiss
Jahr: 2016
Verlag: München, ZS-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Ybk 8 Theis Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Trainingsbuch, das Laufen mit moderatem Krafttraining kombiniert und damit für ein abwechslungsreiches Laufprogramm sorgt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Theiss, Christine
Verfasserangabe: Christine Theiss
Jahr: 2016
Verlag: München, ZS-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-89883-531-2
Beschreibung: 1. Aufl., 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Laufen; Krafttraining; Muskelaufbau; Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbücher