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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour

Verfasser: Uzulis, André (Verfasser)

Verfasserangabe: André Uzulis

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 8 Uzul	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wandern, sowie zahlreichen farbigen Foto-Illustrationen zu den Übungen.

Details

Verfasser: Uzulis, André (Verfasser)

Verfasserangabe: André Uzulis

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509245

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Übungen; Wandern; Fitness; Fitnesstraining; Ratgeber; Gesundheit; Körper; Sport; Beweglichkeit; Training

Schlagwortketten:

Wandern / Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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