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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

Verfasser: Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Verfasserangabe: Marcel Andrä ; Sabine Bleuel ; Torsten Pfitzer

Jahr: 2015

Verlag: München, riva-Verl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vek 11 Andr	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.

Details

Verfasser: Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Verfasserangabe: Marcel Andrä ; Sabine Bleuel ; Torsten Pfitzer

Jahr: 2015

Verlag: München, riva-Verl.

Systematik: Vek 11

ISBN: 978-3-86883-649-3

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Faszien; Verspannung; Selbstmassage; Beweglichkeit; Trainingsprogramme; Mobilität; Krafttraining

Mediengruppe: Sachbücher

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