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Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Verfasserangabe: RSG Group GmbH (McFIT)

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 3 Fore	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.

Details

Verfasserangabe: RSG Group GmbH (McFIT)

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF

Systematik: Ybk 3

ISBN: 9783745911053

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Sport; Fitness; Krafttraining; Übungen; Bodyweight; Ernährung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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