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Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Verfasser: Hehn, Svea von; Hehn, Arist von

Verfasserangabe: Svea von Hehn ; Arist von Hehn

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Haufe

Reihe: Taschen-Guide; 277

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Mcl Hehn	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieser Miniratgeber im handlichen Taschenbuchformat bietet einen Ersteinstieg in das weiterhin gefragte Thema "Achtsamkeit": Neben den Ursprüngen und modernen Forschungsergebnissen, werden Anwendungstechniken und Übungen in der entsprechenden Kürze vorgestellt.

Details

Verfasser: Hehn, Svea von; Hehn, Arist von

Verfasserangabe: Svea von Hehn ; Arist von Hehn

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Haufe

Links: http://cover.ekz.de/9783648071328.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-648-07132-8

Beschreibung: 1. Aufl., 127 S. : graph. Darst.

Reihe: Taschen-Guide; 277

Schlagwörter: Achtsamkeit; MBSR; Entspannung; Meditation; Einführung; Ratgeber

Sinngleiche Schlagwörter: Mindfulness-Based Stress Reduction; Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion; Kabat-Zinn, Jon; Meditationen

Mediengruppe: Sachbücher

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