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Fit und gelassen mit Yoga

Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2015

Verlag: Augsburg, Weltbild

Reihe: Personal Training

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vck 1 Fühl	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Erfahren Sie in dem vorliegendem Band und auf der beiligenden DVD, wie wohltuend die sanfte und doch sehr effektiven Yogaübungen Ihnen helfen, sich in stressigen Zeiten zu entspannen und gleichzeitig mit Spaß und Power fit und beweglich zu werden und zu bleiben.

Details

Verfasser: Fühler, Hannah

Verfasserangabe: Hannah Fühler

Jahr: 2015

Verlag: Augsburg, Weltbild

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8289-4393-3

Beschreibung: 75 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Personal Training

Schlagwörter: Yoga; Entspannung; Stressbewältigung; Einführung

Mediengruppe: Sachbücher

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