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50 Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva-Verl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vck 1 Brin	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Jahr: 2018

Verlag: München, riva-Verl.

Links: http://cover.ekz.de/9783742302984.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-7423-0298-4

Beschreibung: Originalausg., 1. Aufl., 141 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Yoga; Entspannung; Beweglichkeit; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbücher

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