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Vck 1 Sand

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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe

Verfasser: Sander, Michael

Verfasserangabe: Michael Sander

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vck 1 Sand	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

Details

Verfasser: Sander, Michael

Verfasserangabe: Michael Sander

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833835711$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783833835711.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783833835711, http://cover.ekz.de/9783833835711.jpg

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8338-3571-1

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Faszien; Entspannung; Einführung; Meditation; Yoga; Yin Yoga

Sinngleiche Schlagwörter: Meditationen

Mediengruppe: Sachbücher

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