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Lass mal alles aus!

wie du wirklich abschalten lernst

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Verfasserangabe: Cordula Nussbaum

Jahr: 2019

Verlag: Offenbach, Gabal-Verl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Mcl 31 Nuss	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die bekannte Autorin greift Trendthemen wie Abschalten, Entschleunigung, Abkehr von der dauernden Erreichbarkeit und des permanenten Beschäftigtseins auf und nennt entsprechende Gegenstrategien. Mit Checklisten zum Selbsttest, kurzen Zusammenfassungen.

Details

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Verfasserangabe: Cordula Nussbaum

Jahr: 2019

Verlag: Offenbach, Gabal-Verl.

Links: http://cover.ekz.de/9783869369396.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl 31

ISBN: 978-3-86936-939-6

Beschreibung: 200 S.

Schlagwörter: Entschleunigung; Digital Detox; Stressbewältigung; Ratgeber; Work-Life-Balance; Selbstmanagement; Persönlichkeits-Entwicklung

Mediengruppe: Sachbücher

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