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Der schmerzfreie Rücken

stark und gesund: die besten Übungen gegen die häufigsten Beschwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Vel 7 Bart Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aufklärungs- und Trainingsratgeber zu unspezifischen Rückenschmerzen auf Grundlage neuester Forschung. Mit 52-wöchigem Aufbauprogramm für die gesamte Rückenmuskulatur. Teilweise mit Hilfsmitteln wie Faszienrolle und Widerstandsband.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-432-10920-6
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Gymnastik; Ratgeber; Rückenschmerzen
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Mediengruppe: Sachbücher