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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, Bertelsmann

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Mcl Kast	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

Details

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, Bertelsmann

Systematik: Mcl

ISBN: 9783570104613

Beschreibung: 1. Auflage, 254 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesundheit; Ernährung; Bewegung; Meditation; Resilienz; Psychologisches; Ratgeber; Stress; Krise; Zukunftsangst

Sinngleiche Schlagwörter: Meditationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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