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Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält

Verfasser: Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser)

Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen [und 2 weiteren]

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Die Ernährungs Docs

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vcm 6 Andr	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Details

Verfasser: Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser)

Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen [und 2 weiteren]

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, ZS

Systematik: Vcm 6

ISBN: 9783965843493

Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Die Ernährungs Docs

Schlagwörter: Ernährung; Ratgeber; Rezepte; Gehirn; Anti-Aging; Bewegung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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