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Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training : Mit Tipps aus der Praxis : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h

Verfasser: Nonnenmann, Stefanie (Verfasser); Niedermeier, Wolfgang (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybr Nonn	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. Dieses Handbuch liefert Tipps zu einer optimalen Vorbereitung, zu Ausrüstung und Planung.

Details

Verfasser: Nonnenmann, Stefanie (Verfasser); Niedermeier, Wolfgang (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefanie Nonnenmann, Wolfgang Niedermeier

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybr

ISBN: 9783840377464

Beschreibung: 180 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Sportveranstaltung; Ratgeber; Ausrüstung; Wandern; Training; Ultralangstrecke

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbücher

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