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Eine kleine Hütte auf einer idyllischen Alp: der perfekte Ort für eine Auszeit - oder doch nicht? Die freigeistige Yogalehrerin Lena lebt auf einer Alphütte mitten in den Bergen. Um die Hütte vor dem Verkauf zu bewahren, bietet sie dort ein Selbstfindungsretreat für gestresste Städter an. Lenas Schwester soll als Therapeutin Ruhe und Ordnung bewahren. Kein einfaches Unterfangen, denn die vier Gäste in diesem Sommer sind alles andere als achtsamkeitsbegabt: Ein ausgebrannter Banker, eine überkommunizierte Influencerin, eine frisch Getrennte sowie ein alleinerziehender Vater sorgen für ungeplante Turbulenzen: Es fließt trotz Verbots Alkohol, es kommt zu einer Notübernachtung im Schneesturm, heimlichen Affären … und viel schmerzhafter Selbsterkenntnis. Und doch verlassen alle die Alp mit frischen Impulsen für ihr Leben.