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Atmen ist erlernbar

Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gosmann, Benjamin
Verfasserangabe: Benjamin Gosmann
Jahr: 2023
Verlag: Psiana Verlag
Mediengruppe: Digitale Medien
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Inhalt

Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen. In diesem Ratgeber erfahren Sie: - Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit - Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist - Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung - Was Sie beim Atmen vermeiden sollten - Häufige Fehler beim Atmen - Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern - und vieles mehr ..

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gosmann, Benjamin
Verfasserangabe: Benjamin Gosmann
Jahr: 2023
Verlag: Psiana Verlag
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 9
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783757600990
Beschreibung: 95 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gustmann, Anna
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien