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Ybk 3 Gärt

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Functional Training

das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 3 Gärt	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein ganzheitliches Trainingsprogramm für ambitionierte Fitnesssportler, das mit gut illustriertem Übungsteil, mit und ohne Geräte, vielseitige Trainingsaspekte einbezieht.

Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Links: http://cover.ekz.de/9783835413825.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-8354-1382-5

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Functional Training; Fitness; Fitnesstraining; Beweglichkeit; Ausdauer; Anleitung

Mediengruppe: Sachbücher