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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Verl. pietsch

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 8 Delp	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

Details

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Verl. pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-613-50909-2

Beschreibung: 222 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Beweglichkeit; Dehnen; Faszien; Mobilität; Ratgeber

Mediengruppe: Sachbücher

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