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Ybk 87 Birk

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Lauf-Schlank-Coach für Frauen

Trainingspläne, Rezepte, Motivation

Verfasser: Birkel, Jörg; Mäder, Corinne; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Birkel ; Mäder ; Konopka

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 87 Birk	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Triathlet Jörg Birkel gibt allen Frauen, die durch ein gezieltes Lauftraining abnehmen und dauerhaft schlank bleiben wollen, ein praktisches Trainingsbuch in die Hand. Mit Rezepten, Ernährungstagebuch und Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Birkel, Jörg; Mäder, Corinne; Konopka, Peter

Verfasserangabe: Birkel ; Mäder ; Konopka

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413092$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783835413092.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835413092.jpg, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835413092

Systematik: Ybk 87

ISBN: 978-3-8354-1309-2

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Laufen; Rezepte; Krafttraining; Ratgeber; Abnehmen; Ernährungsumstellung

Mediengruppe: Sachbücher

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