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Standorte: CD Sachthema	Mediengruppe: CD: Sach	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Stress kann körperlicher und seelischer Natur sein, dadurch entsteht eine psychische Unausgewogenheit, die sich auf unser tägliches Leben mit Überreizung und Ungeduld auswirkt. Diese ausgewählten kurzen Übungen werden Ihrem Stress gezielt entgegenwirken. Sie werden Ihre Aufgaben ruhiger und ausgeglichener erfüllen können. Die sphärische Entspannungsmusik nach den Übungen gibt Ihnen Zeit nachzuspüren und das von Ihnen selbst erzeugte positive Gefühl und Wohlbefinden zu genießen und zu verinnerlichen.