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Ganzheitliches Faszientraining

mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vek 11 Gärt	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der komplexe Sportratgeber informiert über neueste physiologische Beweglichkeitsgrundlagen, Faszienwissen sowie Mobilisierungs- und Dehnmethoden mittels der propriozeptiven neuromuskulären Fazilitation (PNF-Methode) zur Leistungssteigerung in Sport und Alltag.

Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF

Links: http://cover.ekz.de/9783960935551.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vek 11

ISBN: 978-3-96093-555-1

Beschreibung: 1. Aufl., 175 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Faszien; Beweglichkeit; Physiotherapie

Mediengruppe: Sachbücher

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