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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling-Kindersley-Verl.

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Ybk 31 Pers	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling-Kindersley-Verl.

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783831024476$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783831024476.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783831024476, http://cover.ekz.de/9783831024476.jpg

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-8310-2447-6

Beschreibung: 199 S. : überw. Ill.

Schlagwörter: Core-Training; Fitness; Ratgeber; Muskelaufbau; Workout

Mediengruppe: Sachbücher

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