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wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Kemkes

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Entspannung	Standort 2: Medizin	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.

Details

Verfasser: Kemkes, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Kemkes

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 9783833885983

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Achtsamkeit; Meditation; Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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