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geschmeidig, beweglich und vital ; mit sanften Flows & Massage-Übungen

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Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Faszienmassage mit & ohne Faszienrolle

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Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

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Faszientraining für mehr Energie und einen straffen Körper

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Verfasser: Bayerischer Rundfunk <München>

Jahr: 2013

Verlag: Tutzing, PSF

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

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OPEN V 11.1.0.0

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Teil 2.; Faszientraining

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