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Kompass für die Seele

das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

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Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

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Abteilung: Geist - Seele	Standorte: MCL 1 KAS	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, Psychedelika und soziale Beziehungen.

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Details

Verfasser: Kast, Bas

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2023

Verlag: München, C. Bertelsmann

Systematik: Mcl 1, Vc

Interessenkreis: Lebensfragen

ISBN: 9783570104613

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : graphische Darstellungen, Diagramme (teilweise farbig)

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

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