Abteilung	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Abteilung: Gesundheit	Standorte: VEL 5 SCHMU	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bewährte und beliebte Buch zeigt Ihnen sehr anschaulich, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einsetzen und stärken. Abgestimmt auf die oft notwendige Reha-Maßnahme nach Prostatektomie und ideal zur eigenständigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstörungen.

Über 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-Übungen

Über 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der Durchführung einzelner Bewegungen ankommt

Videos zu ausgewählten Übungen - direkt abrufbar über einen QR-Code im Buch