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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

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Verfasser: Marné, Dominique de

Verfasserangabe: Dominique de Marné

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

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Abteilung: Geist - Seele	Standorte: MCL 1 MAR	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.12.2025

Inhalt

Der "Mental Health Guide" bietet praxisnahe Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit. Mit klaren Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Resilienz und positiven Denkmustern hilft das Buch, mentale Stärke zu entwickeln und das eigene Leben in Balance zu bringen.

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Details

Verfasser: Marné, Dominique de

Verfasserangabe: Dominique de Marné

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG

Systematik: Mcl 1

Interessenkreis: Lebensfragen

ISBN: 9783957289353

Beschreibung: Deutsche Originalausgabe, 239 Seiten : Illustrationen (farbig)

Schlagwortketten:

Psychische Gesundheit / Ratgeber

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur