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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: 2022
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Reihe: rowohlt POLARIS
Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur
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Abteilung: Geist - Seele Standorte: MCL 1 SMI Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber, der Leser mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umzugehen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie
Verfasserangabe: Dr. Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Jahr: 2022
Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebensfragen
ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 363 Seiten : Tabellen, Zeichnungen (schwarz-weiß)
Reihe: rowohlt POLARIS
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten
Originaltitel: Why Has Nobody Told Me This Before? <dt.>
Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt.
Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur