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Prävention von Sportverletzungen - Anatomie

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren

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Verfasser: Potach, David; Meira, Erik

Verfasserangabe: David Potach ; Erik Meira

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur

verfügbar

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Abteilung: Freizeit	Standorte: YBK 4 POT	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings- und Aktivitätsprinzipien zur gezielten Stärkung der auszuführenden Bewegungen beschrieben.

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Details

Verfasser: Potach, David; Meira, Erik

Verfasserangabe: David Potach ; Erik Meira

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: Ybk 4

Interessenkreis: Sport

ISBN: 9783742324047

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : zahlreiche Illustrationen, Diagramme (farbig)

Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur