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Warum wir schlafen

Lesung

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Verfasser: Vorster, Albrecht

Verfasserangabe: Albrecht Vorster ; Lesung mit Oliver Rohrbeck ; Regie: Manuel Mendes Teixeira

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Der Audio Verlag

Mediengruppe: Erw.-Sachlit.-CD

verfügbar

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Abteilung: Gesundheit	Standorte: VC VOR	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieser an Fakten orientierte Schlaf-Ratgeber informiert den Leser über viele neuere und ältere Erkenntnisse aus der Schlafforschung, fördert so die Wertschätzung des eigenen Schlafes, ermöglicht, das eigene Schlafverhalten zu reflektieren und entlarvt moderne Märchen über den Schlaf.

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Details

Verfasser: Vorster, Albrecht

Verfasserangabe: Albrecht Vorster ; Lesung mit Oliver Rohrbeck ; Regie: Manuel Mendes Teixeira

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Der Audio Verlag

Systematik: Vc

Interessenkreis: Entspannung - Meditation

ISBN: 978-3-7424-1037-5

2. ISBN: 3-7424-1037-7

Beschreibung: Gekürzte Lesung, 4 CDs (315 min)

Schlagwortketten:

Schlafverhalten / Schlafstörung

Beteiligte Personen: Rohrbeck, Oliver; Mendes Teixeira, Manuel

Mediengruppe: Erw.-Sachlit.-CD