Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung

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Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung

Darmträgheit besiegen: Ernährung, Massage, Übungen, Nährstoffe. Mit ballaststoffreichen Rezepten

Verfasser: Storr, Constanze (Verfasser); Storr, Martin (Verfasser)

Verfasserangabe: Constanze Storr, Martin Storr

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch

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Inhalt

Ein fachlich fundierter, verständlicher Ratgeber von einem Gastroenterologen und einer Allgemeinärztin zum Thema chronische Verstopfung mit einem 4-Wochen-Plan zur Beseitigung der Darmträgheit. Mit 53 alltagstauglichen Rezepten für Frühstück, Hauptspeisen, Snacks und Nachspeisen.