Suchergebnis

Cover von Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Fit nicht erst ab 50
dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich
Verfasser: Idiens, Caroline Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Barre-Fitness
Stärken, formen, dehnen : das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl
Verfasser: Lier, Liesa Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 50+ u. v. m. Inklusive 3 Erklär-Videos und 2 Audio-Laufmeditationen
Verfasser: Lorch, Tabea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Unterammergau, Mankau Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren
bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben
Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Calisthenics für Dummies
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Strong & Healthy
Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung
Verfasser: Becker, Barbara Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Fit in 15
die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit : mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
Verfasser: Tschirner, Thorsten; Rodach, Johannes Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Krafttraining
die Anatomie verstehen : mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper
Verfasser: Current, Austin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbücher
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OPEN V 11.1.0.0