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Das Leben, mein Meister

Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iding, Doris (Verfasser)
Verfasserangabe: Doris Iding
Jahr: 2021
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Sachbücher

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Zweigstelle: Radolfzell Standort 3: DG Körper & Geist Standort 2: Psychologie Erw. Standort: Emotionales Gleichgewicht Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen, müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen ¿ der wertvollste Lehrmeister ist unser ganz alltägliches Leben. Es zeigt uns, dass wir in jedem Moment, in jeder Beziehung und an jedem Ort die Möglichkeit haben, achtsam zu sein und jeden Augenblick in seiner ganzen Fülle zu erleben.
Doris Iding erzählt in ihren Weisheitsgeschichten von Begebenheiten, in denen wir uns wiedererkennen und mitunter auch über uns selbst schmunzeln können. Ihre einfachen Übungen helfen, mitfühlend und achtsam zu reagieren

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iding, Doris (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Emotionales Gleichgewicht
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 9783778782996
Beschreibung: Originalausgabe, 208 Seiten, mit Zierillustrationen
Schlagwörter: Achtsamkeit; Alltag; Leben
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Mediengruppe: Sachbücher