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Kleine Fußschule

Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen : Kompakt-Ratgeber

Verfasser: Drach-Schauer, Béatrice

Jahr: 2025

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

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Arthrose

wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern : die besten Tipps und Rezepte

Verfasser: Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

lädt

Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

lädt

Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht, Verletzungen

Verfasser: Schillings, Wolfgang

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

lädt

Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen

Verfasser: Kunter, Henning

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

lädt

Der Rücken-Doc: Skoliose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

Verfasser: Schulte, Tobias; Mecher, Frauke

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Riepenhof, Helge

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

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Rheuma

Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Verfasser: Aries, Peer; González y Fandiño, Ana

Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

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Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur ERW

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OPEN V 11.1.0.0

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