definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

fit, beweglich und voller Energie in den Tag

Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

schmerzfrei und beweglich : gezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

Verfasser: Liebman, Hollis Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen

Verfasser: Froböse, Ingo ; Riedl, Matthias ; Pantel, Johannes Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Das check ich für euch!

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Jahr: 2025

Verlag: Düsseldorf, tonies GmbH

Reihe: Checker Tobi

Mediengruppe: Tonies

die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit

Verfasser: Maslow, Mark Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch