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Essen und Trinken

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Der Vitamin und Nährstoffkompass

der Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Kast, Bas (Verfasser)

Verfasserangabe: Bas Kast

Jahr: 2026

Verlag: München, C.Bertelsmann

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: gesunde Ernährung	Signatur: Essen und Trinken	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Viele Nahrungsergänzungsmittel versprechen ein gesünderes und geistig wie körperlich fitteres Leben. Bas Kast nimmt die Supplements genau unter die Lupe und erklärt, welche Nährstoffe für wen am besten geeignet sind und welche nicht.