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Faszien Pilates

Übungen für einen elastischen, straffen Körper

Verfasser: Riethdorf, Tanja

Verfasserangabe: Tanja Riethdorf

Jahr: 2017

Verlag: München, Christian Verlag GmbH

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Fitness	Signatur: Sport	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Pilates- und Fitnesstrainerin macht mit den Grundlagen, den Faszien (Teile des Bindegewebes) und dem Pilates-Training vertraut und präsentiert in Wort und Bild ein Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene.