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Autogenes Training

Verfasser: Grasberger, Delia

Verfasserangabe: Delia Grasberger

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Lust zum Üben

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Stressabbau	Signatur: Entspannung	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings. Mit Audio-CD.