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DVD: Fit und gesund

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Bauch, Beine & Po - Gezielt trainieren mit Weight Watchers

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachfilm	Standort 2: Erdgeschoss	Signatur: DVD: Fit und gesund	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Im Weight-Watchers-Konzept ist auch Bewegung eine fest verankerte Größe, denn durch Sport und Bewegung lassen sich Bonuspunkte verdienen. Die vorliegende DVD ist auf dieses Angebot abgestimmt, eignet sich aber genauso gut für andere Fitnesswillige. Der große Vorteil ist, dass sich das Programm auch für schwere Menschen eignet, besonders die Einsteigereinheit ist sehr einfach und auch für völlig Ungeübte zu bewältigen.