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Verfasser: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Verfasserangabe: Petra Bracht, Claus Leitzmann

Jahr: 2023

Verlag: München, Mosaik

Sachbuch

nicht verfügbar

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Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Diät	Signatur: Essen und Trinken	Status: entliehen	Frist: 06.02.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode.