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Hörbücher: Bewusster leben

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mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

Verfasser: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella

Verfasserangabe: Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz ; gesprochen von Jan Becker persönlich

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Hörbuch

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Hörbuch	Standort 2: 1. Obergeschoss	Signatur: Hörbücher: Bewusster leben	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anstatt sich von Terminen und zu hohen Ansprüchen an sich selbst unter Druck setzen zu lassen, empfiehlt der Hypnosetrainer und Coach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mithilfe seiner Mentaltechniken kehrt Ruhe ein und der Mensch lernt, sich zu fokussieren; mit praktischen Übungen.