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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Standort 2: Fitness Signatur: Sport Status: verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Erprobtes, gut durchdachtes Fitnessprogramm mit rund 200 Übungen, die überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark; Clark, Joshua
Verfasserangabe: Mark Lauren mit Joshua Clark ; Übersetzung: Silke Schütze [und 1 andere]
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7423-0411-7
2. ISBN: 3-7423-0411-9
Beschreibung: Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte deutsche Ausgabe, 1. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Krafttraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütze, Silke [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: You are your own Gymn
Mediengruppe: Sachbuch