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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

Verfasser: Delp, Christoph

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Fitness	Signatur: Sport	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut angeleitet und mit Farbfotos illustriert.