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Pilates

das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria
Verfasserangabe: Maria Felsner
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

MediengruppeStandort 2SignaturStatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch Standort 2: Fitness Signatur: Sport Status: entliehen Frist: 26.02.2026 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Attraktiver Band mit bebilderten Pilates-Übungen und -Workouts inkl. Videos sowie pilatesbezogenen Informationen zu Körperhaltung, Anatomie und Muskulatur (insbesondere Beckenboden), Faszien, Atmung und Nervensystem für Einsteiger, Fortgeschrittene und Kursleitungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felsner, Maria
Verfasserangabe: Maria Felsner
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 9783742328304
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Pilates-Methode
Schlagwortketten:
Pilates-Methode
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch