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Natürlich altern!

fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Verfasserangabe: Dietrich Grönemeyer

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Sachbuch

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Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Älter werden	Signatur: Generation 60+	Status: entliehen	Frist: 06.02.2026	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Buch erklärt, dass langes Leben vor allem durch bewussten Lebensstil, Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte und geistige Aktivität bestimmt wird, während Gene und Medizin eine geringere Rolle spielen.