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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Verfasser: Drachenberg, Jacob

Verfasserangabe: Jacob Drachenberg

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Sachbuch

verfügbar

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Mediengruppe	Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch	Standort 2: Inneres Gleichgewicht	Signatur: Lebensfragen	Status: verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.