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Pilates

das Trainingsbuch
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: [die Autoren Christa G. Traczinski ... Übungssequenzen: Tilo Wiedensohler ...]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

MediengruppeStandort 2SignaturStatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch Standort 2: Fitness Signatur: Sport Status: entliehen Frist: 28.02.2026 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.
 

Details

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Verfasserangabe: [die Autoren Christa G. Traczinski ... Übungssequenzen: Tilo Wiedensohler ...]
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-625-17510-0
2. ISBN: 3-625-17510-X
Beschreibung: 126 S. : überw. Ill. (farb.)
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Schlagwörter: Pilates-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G.; Wiedensohler, Tilo
Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch