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Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige

Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip

Verfasser: Riedl, Matthias; Cavelius, Anna

Verfasserangabe: Texte: Matthias Riedl mit Anna Cavelius ; Rezepte: Katharina Henze ; Fotos: Maria Grossmann und Monika Schürle

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbücher weiß

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Sachbücher weiß	Signatur: Na 9.32 Ried weiß	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern.